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【おうちでランチ】

今日も家でお昼ゴハン食べました。こういう食事だと痩せるよね。いま63kgです。ファスティングして62kgからの+1キロだからまずまずか。

ちなみに、この柚子胡椒がキョウレツでむせました


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大友 哲哉

東京大家塾主宰東京大家塾合同会社
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